Wenn der Darm verrückt spielt
Ein empfindlicher Darm kann das Leben erheblich aus dem Gleichgewicht bringen. Häufiger, wässriger oder breiiger Stuhlgang, der mehr als dreimal täglich auftritt, geht oft mit Bauchkrämpfen, Blähungen und einem unangenehmen Druck im Darm einher. Diese Symptome beeinträchtigen nicht nur den Alltag, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Zusätzlich können Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder leichtes Fieber den Körper weiter schwächen.
Besonders der Flüssigkeitsverlust, der mit Durchfall einhergeht, kann ernsthafte Folgen haben. Er führt oft zu Schwäche, Schwindel und trockener Haut und kann den Körper weiter belasten. Wenn der Durchfall über einen längeren Zeitraum anhält, treten nicht selten Mangelerscheinungen und ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung auf, was die Lebensqualität zusätzlich beeinträchtigt.
Durchfall wird je nach Dauer in drei Kategorien eingeteilt:
Akute Diarrhö: Dauert bis zu zwei Wochen an
Anhaltende Diarrhö: Besteht zwischen zwei und vier Wochen
Chronische Diarrhö: Hält länger als vier Wochen an
Diese Unterscheidung ist wichtig, um die Ursachen genau zu erkennen und eine gezielte, individuelle Behandlung einzuleiten.
In meiner Praxis nehme ich mir die Zeit, Ihren Beschwerden und möglichen Auslösern gründlich auf den Grund zu gehen. Gemeinsam erarbeiten wir einen ganzheitlichen Behandlungsplan, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Mein Ziel ist es, akute Symptome zu lindern und Ihr Wohlbefinden langfristig zu stärken, damit Sie sich wieder rundum wohlfühlen können.
Was sind die Ursachen von Durchfall?
Durchfall ist ein häufiges Symptom, das viele verschiedene Ursachen haben kann. In meiner Praxis begegne ich oft Patientinnen und Patienten, die darunter leiden. Die Gründe sind dabei sehr vielfältig und reichen von akuten Infektionen bis hin zu chronischen Beschwerden, die einer gründlichen Abklärung bedürfen.
Die Hauptursachen sind:
Infektionen
Viren, Bakterien oder Parasiten können Magen-Darm-Infektionen auslösen. Typische Folge ist akuter Durchfall, oft verbunden mit Übelkeit oder Bauchschmerzen.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten und -allergien
Bei Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption oder Glutenunverträglichkeit reagiert der Darm empfindlich auf bestimmte Lebensmittel. Das führt zu wiederkehrendem Durchfall.
Stress und emotionale Belastungen
Dauerhafter Stress oder psychische Belastungen beeinflussen die Verdauung und können die Darmfunktion aus dem Gleichgewicht bringen.
Chronische Darmerkrankungen
Krankheiten wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa stören die Aufnahme von Nährstoffen und die Regulation des Stuhls. Häufig treten dabei wiederkehrende Durchfälle auf.
Fehlbesiedelung des Darms
Wenn das Gleichgewicht der Darmflora gestört ist, kommt es zu Verdauungsproblemen, die sich auch als Durchfall zeigen können.
Medikamente
Vor allem Antibiotika können die Darmflora aus dem Gleichgewicht bringen und dadurch Durchfall verursachen.
Die Behandlung von Durchfall in meiner Praxis
Erstanamnese
In meiner Praxis ist es mir besonders wichtig, die Ursachen Ihres Durchfalls genau zu verstehen, um Ihnen bestmöglich helfen zu können.
Durch eine ausführliche Anamnese und unterstützende Laboruntersuchungen, wie Stuhlproben und Tests auf mögliche Unverträglichkeiten, erhalte ich einen detaillierten Einblick in Ihre Beschwerden und möglichen Auslöser. Auf Grundlage dessen können wir gemeinsam einen individuellen Handlungsplan entwickeln.
Behandlung
Mir ist es wichtig, sowohl akute Symptome als auch die zugrunde liegenden Ursachen zu behandeln.
Mein ganzheitlicher Ansatz umfasst Körper und Geist: eine individuell abgestimmte Ernährungsberatung, pflanzliche Heilmittel sowie Maßnahmen zur Unterstützung des Mikrobioms. Wenn Stress oder seelische Belastungen eine Rolle spielen, fließen auch diese Aspekte in die Behandlung mit ein.
Verlaufskontrollen
Je nach Bedarf kann es erforderlich sein, die Therapie in regelmäßigen Abständen anzupassen und Verlaufskontrollen durchzuführen.
Auf diese Weise können wir Veränderungen frühzeitig erkennen und den Behandlungsplan gezielt anpassen, damit er stets optimal auf Ihre aktuelle Situation abgestimmt ist. So stellen wir sicher, dass die Therapie Schritt für Schritt zu einer spürbaren und nachhaltigen Verbesserung führt.
Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur kurzfristige Erleichterung zu verschaffen, sondern eine langfristige Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu erreichen. Schritt für Schritt begleite ich Sie dabei, Ihre Beschwerden nachhaltig zu lindern und zu einem gesunden Gleichgewicht zurückzufinden.
Ein Beispiel aus meiner Praxis
Ganzheitliche Behandlung von Darmbeschwerden
Als Marianne G. (Name geändert), 36 Jahre alt, in meine Praxis kam, litt sie seit einem Jahr unter Darmbeschwerden. Sie klagte über wiederkehrende Durchfälle und Verstopfung, begleitet von Völlegefühl, Bauchschmerzen, Blähungen und Übelkeit nach den Mahlzeiten. Besonders auffällig war, dass die Beschwerden vor allem nach dem Verzehr von Obst und zuckerhaltigen Speisen auftraten. Ihr Stuhlgang war übelriechend und breiig in der Konsistenz.
Nach einer ausführlichen Anamnese und einem H2-Atemtest wurde der Verdacht auf eine Fruktose-Malabsorption (Fruktoseunverträglichkeit) bestätigt. Um die Beschwerden ganzheitlich zu behandeln, führten wir zusätzlich eine Stuhlanalyse durch, die eine Entzündung im Darm aufdeckte.
Marianne erhielt eine naturheilkundliche Behandlung zur Regeneration der Darmschleimhaut, kombiniert mit einer individuell abgestimmten Ernährungstherapie. So konnte sie ihre Fruktoseunverträglichkeit erfolgreich in den Griff bekommen. Ergänzend arbeiteten wir mit Techniken zur Stressbewältigung, die ihr halfen, den Alltag gelassener zu meistern – mit spürbar positiven Effekten auf Verdauung und ihr allgemeines Wohlbefinden.
